jak wyglada

napisz jak wyglada dieta mniej więcej;-) no mozesz spróbowac 15-nastek przy MC jest ciekawie%-)

na pewno zawitam, może być ciekawie, przy okazji zobaczę jak siłka po remoncie wygląda gdyż nie miałem jeszcze takowej okazji

Chunga to nie jest zwykla hack maszyna.Jest filmik jak na niej robiłem przysiady.Ma regulowane oparcie z wałkami pod barki,Ona wygląda jak duże ramię i to ramię masz regulowane :) Skint mam nadzieję,a koledzy w wieku 25-33lat

Ostatnio przez chorobę trochę zaniedbałem dzienniki, ale teraz jestem i widzę, że Marian jak zwykle się nie opyerdala, a nawet jest progres u Ciebie, bo nie widzę wiele wiadomości dotyczących zalania %-) wygląda na to, że wszystko idzie dobrze :-)) Jak tam wymiary/waga, idzie do przodu ?

jak wyglada kwestia odzywiania?

Dzięki Dziewczyny };-) MagdaK Twój pierwszy wygląda jak co najmniej blok czekoladowy... Ważne że zjadliwy... Nawet jak nie uda się tak jak powinno to nie mogę doczekać się zapachu gdy będzie się piekł :-D Dzisiejszy trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b2357571775247d78bb6aeb30a82be29.jpg Robiłam po 12 powt. czyli o 3 mniej niż ostatnio, ale z [...]

cześć, ja mam małą uwagę do kompleksów, nie robisz PP a MP(military press czyli wyciskanie żołnierskie) spójrz na yt jak wygląda push press, jest tam ugiecie nóg i wstając wypychasz sztange a ta dynamicznie leci:) do tego sztange trzymaj na obojczykach a nie na bicepsach, niemniej jednak siłe masz jesli 5x 60kg w mp idzie i to tyle razy:-) i z [...]

[...] i jedna dłuższa powyżej 10 km. Tutaj będziecie mogli śledzić moje poczynania biegowe. http://www.endomondo.com/profile/2811260 Jutro idę na siłownie, a wieczorem opiszę jak wygląda moja dieta i trening. Foty: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/837be02ff31c4292956246f1225e198c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6d00542a273546d19ecae9ca0e03c728.jpg [...]

Ten Max Charles całkiem fajnie się prezentuje, w pozie klatka bokiem wygląda jak Dexter.

[...] flu shot vials Czy ktos sie kiedys zastanawial gleboko co jest w takich szczepionkach ? Moze mnie ktos olsni lub powie ze to niezbedne w dzisiejszych czasach ? Powiem jak to u mnie wyglada: Nie szczepie pas (tylko wscieklizna ktora jestem zmuszony wielkie kary ) Nie szczepie swoich dzieci a mami ch dwoje(nawet po porodzie (zero igly) Jako [...]

napisz cos więcej o sobie chodzisz na siłownie? jakieś aeroby są z tego co piszesz? przy 185cm 80kg to chyba tak tragicznie nie wygląda, ewentualnie zdjęcie by się też przydało i rozpisz dokładniej diete jak to wyglądało przed zmianą bo jak wspomniałeś główna przyczyna będzie tkwic w diecie

Jest tren e 200mg , tak samo jak ace wyglada z tym ze aktualna seria przezroczysta naklejka a ace przezroczysta matowa

Nie pisz postów jeden pod drugim. Zobacz jak wygląda forma dzienników u innych. Pozdr.

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Witam serdecznie, jestem tutaj świeżym użytkownikiem jak i zupełnie zielony w sprawach kulturystki. Otóż sprawa wygląda tak; mamy dziś listopad 2011 roku, we wrześniu 2012 zamierzam iść na profesjonalną siłownię i tam ćwiczyć. Do tego czasu dysponuję zaledwie moim pokojem do ćwiczeń, a w nim...nic. Ale do rzeczy; mam 15, w lutym 16 lat, 183 cm [...]

[...] co pisali mi ludzie w dzienniku, to w PushPressie trzeba wypinać dupę do tyłu, a nie się łamać do przodu. Taki niby lekki przysiad. Tez się o tym niedawno dowiedziałem :-/ Trochę też masz nierozciągnięty tył nóg, bo MC na prostych dziwnie wygląda. bardziej jak niedokładne RDL, bo nie opuszczasz sztangi do martwego punku. Pooglądaj filmy na YT.

Wygląda na to, że tak jak w zeszłym tygodniu prelimsy od 23, główna od 3.

Średnio to wygląda na diagramie, ale w rzeczywistosci, też spotykalem takie przypadki i jakos tam szło względnie dobrze, ja osobiscie chyba miałbym troche wahania nastrojów przy takiej skrajnosci testo we krwii i bym sie nie zdecydował na iniekcje e21d. add: Pepsko sie nie p******i i lubi hardcor, a przy wahaniach stezenia czuje sie jak masohista [...]

tzn ze co? nazywa sie Golds gym i wyglada tak samo jak w USA? Z tego co wiem na hanslow jest Golds gym i jest kopa Tak samo jak wiekszosc David lloyds ::)

Oj... cykl jest w pełni bo Chael nawet jak na siebie nieco przesadza ;-), ten reporter wygląda jak ''niepełnosprytny'' i tak też prowadził ten wywiad.